dupa dupa

pytania z dopingu losowo jestem na nie bo np ja sie dopiero ucze , nie pisze ( czasem cośtam ) ale czytam , i jak trafi sie cośczego nei wiem to co dupa w sumie nie mam zdania na ten temat a z pytańo ome i mete wychodzączasem śmieszne rzeczy , jak Leon coś powie osttanio Pisanie abonamentowcy , przeglądanie wsyscy , i jet okej.

14.01. Dieta: 1. 14,30 - 80g płatków owsianych, 12 gr rodzynek, o,3l mleka 2,0%tł, 40g odżywki 2. 15,40 - 2 średnie mandarynki 16,30 - 18 TRENING 2,5. 18,30 jabłko małe i 40 g odżywki 3. 19,00 - Sałatka jarzynowa i udka z kury + omega 3 4. Sałatka jarzynowa :)) i mięcho + omega 3 5. ser przed snem + peak vitamins Trening: Rozgrzewka rowerek, [...]

No może zdjęcia tego dokładnie nie pokazują ale cyce mam normalnie... boje się, że to ginekomastia.. oby zwykle lipo... no i dupa,uda,łydki... brzuchol też mam... nie jestem jakimś grubasem ale na mój wzrost 168cm to wygladam troche jak taka kulka :p

[...] o sutki..chodzilem na silownie i cwiczylem glownie gorne i najbardziej dolne czesci klatki i duzo aerobów i byly efekty zaczely one spadac ale przestalem przez prace i dupa..dlatego prosze cwiczenia chce sie wziasc do pracy zeby to jakos wygladalo do wakacji dopoki mam czas ;) Jesli ktos naprawde kto sie na tym zna jest wstanie napisac mi [...]

No i dupa. Ostatni mecz. Znam ten ból.

juz dupa...

[...] błędów w bukmacherce bo maięłm zagrac identycznie jak ten kupon wyżej czyli "na czysto" bez systemu Liczyłem jeszzce i bym miał 3500 ale za inną stawke i kurde nawet chciałem zdublowac a tu dupa :/ I tak tylko 750 ehh tak to jest zamiast wczoraj system a dzis na czysto to odwrotnie :/ A drugi bedzie może zwrot jak Kanada wygra

No ok poszlo w udo. Ale parodie odje***em... Wbilem gdzie trzeba zaciagnolem, no i zaczynam a tu dupa... Nie moglem nic wcisnac strzykawa sie zblokowala na winstrolku. W koncu jak poszla to chyba z 0.5 ml odrazu oj zabolalo Z tego wszystkiego az sie spocile i zaczely mi chodzic lapy ale glebnoki oddech i jakos poszlo. Stwierdzam ze udo jest [...]

WWrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr wstałam za późno kurde przespalam aeroby sniadanie no co za dupa eech sniadanie Jaja kurze całe 150g Makaron razowy 60g Sałatka sloik 100g Jogurt 40g (wiem nie ppowinnam :() Suma: 477 kcal B27 g T17 g W55 g 13:00: Makaron razowy 30g Jaja kurze całe 100g Sałatka sloik 50g Suma: 262 kcal B15 g T10 g W27 g [...]

tak tak co raz wiecej wozkow sie robi kolesie troche sie dopakuja i mysla ze blyszcza ...nie same miesnie buduja czlowieka... Oko za oko, zab za zab - a czemu dupa za pieniadze?

A ja to jestem dupa nie z bialego i studiuje w ciechanowieckim collegu

Dobra dupa nie jest zla

nie czaje ni****a czemu jak nogi bolą to w dupie lżej?? , a pozatym dupa też boli

Widocznie sie ruchnąłem na tą denną kaszę. W nocy to robiłem , wiec miałem prawo. Jestem tylo czlowkiem %-) Warzyw tez nie liczyłem) moze dupa nikomu nie urosnie od kalafioru Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-05 15:23:11

Zayebisty motywator:D Arisu do roboty, bo będziesz taką dupą jak Karolina Kurokova! (kto by pomyślał, że to może być groźbą!)%-) A z michą jest tak, że nie zawsze ma się ochotę na zdrowe, nie ma co się oszukiwać. Jeśli mogę się tu wypowiedzieć - jak mam smak na coś fastfoodowego to robię sobie sama. Zrób sobie kiedyś w domu hamburgery, kup [...]

Można pomyśleć nad modyfikacją pod hantle Ja na klatkę zamierzam robić wyciskanie na płaskiej. Z dipsami u mnie nie wyjdzie choćbym zmusił psa do szczekania dupą. Ogółem to trochę upośledzone HST będe uskuteczniał z tymi hantelkami i drążkiem ale miejmy nadzieję, że się uda Jaki jest Twój plan na teraz, jeśli można? Ja będe próbował cosik [...]

No ten rower treningowy z bazaru w weekend jeżdże przed śniadaniem,a w tygodniu po treningu a w dni nie treningowe przed kolacją. z pasa spadło tak 1,5cm więc dobrze jest nudzi się troche siedziec i kręcic ale puszcze w tym czasie radio party, wezme tel popisze smsy i czas szybko zleci... ale troche dupa od siedzenia boli

[...] nie popełniłby takiego błędu i spokojnie obił tuę z dystansu, za to na eddim też się zawiodłem, liczyłem że jednak coś pokarze, sprawi trochę problemów a tu dupa, schował się do skorupy i jechał na przetrwanie widać było że jak wyłapał parę lewych to już wiedział że to nie dimitrenko a jak wjechał prawy co mu się nogi ugięły to [...]

Znaczy miesnie czuje ale przeszkadza mi to bo dupa tez rosnie a juz i tak mam duza...

Ja przed HST ćwiczyłem FBW (czytałem po tematach, że jest lepszy od splita na początek do rozbudowania jakiejś masy), którym mi się dobrze ćwiczyło, ale po pewnym czasie chciałem zmienić na coś innego, splita nigdy nie robiłem spytałem się o trening i mi polecono HST, który jest bardzo podobny do FBW więc mi się spodobał. Zapoznałem się z tym [...]